လတ်ဆတ်မှုရွေးချယ်ခန်း
အကောင်းဆုံး နှင့် အဆင်ပြေဆုံး သိမ်းဆည်းခန်း။ သင်ထားသိုလိုသောအစားအစာ ပေါ်မူတည်၍ အံဆွဲ၏ ပုံစံနှင့် မုဒ်ကို ရွေးနိင်သည်။ ရေခဲသေတ္တာ အပါ် (သို့) အောက်ဘက်တွင် အဆင်ပြေစွာထားနိုင်သည်။ မူလအတွင်းခန်း ပုံစံအတိုင်းထားသည့်အခါ အတွင်းခန်း အပူချိန်ကို အသီးအနှံ နှင့် နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်း မုဒ် နှစ်ခုသို့ ပြောင်းလဲချိန်ညှိနိင်သည်။